Trainingstagebuch Taekwondo
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Audrey Gonnet
Taekwondo
-
Judo Grosshadern
- 2h00
149 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
Audrey Gonnet
Taekwondo
-
Judo Uni
- 1h15
149 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
Birgit Rin...
Taekwondo
-
Taekwondo Training
- 1h30
Langes gründliches Aufwärmen, Basics wiederholt, Dehnen, Balance-Übungen
130 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
Birgit Rin...
Taekwondo
-
TKD Prüfung
- 0h20
1. Prüfung, und das im Freien !
122 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
Birgit Rin...
Taekwondo
-
Taekwondo Training
- 1h30
kurzes knackiges Aufwärmen, Üben für die Prüfung, ca. 2 - 300 Crunches, paar Kickübungen
147 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
Birgit Rin...
Taekwondo
-
Üben daheim
- 0h15
.. und Stretching
142 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
Birgit Rin...
Taekwondo
-
Taekwondo Training
- 1h30
heftiges Aufwärmen, burpees, Spagatübungen, Vorprüfung!!
136 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
Birgit Rin...
Taekwondo
-
TKD Training
- 1h30
kurzes Aufwärmen, viel Technik: Faustschläge, Tritte, Kombinationen usw.
159 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
Birgit Rin...
Taekwondo
-
Taekwondo Training
- 1h30
sehr anpruchsvolles Aufwärmen, koordinativ und viel Hüpfen; dann wieder Üben für die Prüfung
159 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
Birgit Rin...
Taekwondo
-
Taekwondo Training
- 1h30
flottes Aufwärmen, für die Prüfung selbständig geübt, anstrengend, weil ich schon so müde war
125 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
Birgit Rin...
Taekwondo
-
Taekwondo Training
- 1h30
anstrengendes Aufwärmen, für die Prüfung geübt mit Hendrik
113 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
Birgit Rin...
Taekwondo
-
TKD Training
- 1h30
v.a. für Prüfung geübt + kontrolliert von Trainer, schönes Dehnen (mit Trainer!)
124 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
Birgit Rin...
Taekwondo
-
Taekwondo Training
- 1h35
viel gedehnt, viel Technik, sehr ausgewogen, schön anstrengend!
134 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
Birgit Rin...
Taekwondo
-
Taekwondo Training
- 1h30
super Training, schön ausgewogen: Tritte, Dehnen, Technik!
241 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
Birgit Rin...
Taekwondo
-
Selbstverteidigung
- 2h00
Seminar Selbstverteidigung, viele Tricks, Hebel, Abwehr usw.
199 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
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