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Training (233)
Mai19
Samstag

15 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 3 Tag(e) her
felt good actually, it's a bit cold now though.
Mai16
Mittwoch

17 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 6 Tag(e) her - aktualisiert 5 Tag(e) her
not bad, feels ok
Mai15
Dienstag

20 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 7 Tag(e) her
lost 15 to 16 , good game though

20 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 7 Tag(e) her
felt ok , legs still a bit tired
Mai14
Montag

22 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 8 Tag(e) her
steady stuff , not too much , feel ok though
Mai13
Sonntag

20 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 10 Tag(e) her
good I think , must have worked hard cos my legs were knackered when I finshed , would def do it again , good course great weather.
Mai09
Mittwoch

23 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 13 Tag(e) her
steady jog on the treadmill and a bit of this and that. That's it now too late to do any more ,half marathon saturday morning ,I will rest the body for 2 days and see how it goes :-)
Mai08
Dienstag

20 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 2 Woche(n) her
fast game lost 22 to 25

20 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 2 Woche(n) her
steady
Mai07
Montag

18 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 2 Woche(n) her
rowing,chin ups and legs
Mai06
Sonntag

20 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 2 Woche(n) her
good
Mai05
Samstag

27 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 2 Woche(n) her
real good, felt a bit off at 1st but then came good
Mai04
Freitag

24 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 3 Woche(n) her
treadmill ,legs ,stomach
Mai03
Donnerstag

lunchtime run 5.0 Km / 0h27
25 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 3 Woche(n) her
steady
Mai02
Mittwoch

32 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 3 Woche(n) her
treadmill and some circuit training , hard
Mai01
Dienstag

31 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 3 Woche(n) her
won easy fun game ,other team lost a player but we carried on

27 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 3 Woche(n) her
great ,felt easy, weather a bit cooler now
Apr30
Montag

27 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 3 Woche(n) her
treadmill, rowing ,legs ,felt ok
Apr28
Samstag

long run 18.5 Km
27 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 4 Woche(n) her
not bad ,felt really tired at !st but then came good, you cannot go by feelings !
Apr27
Freitag

17 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 4 Woche(n) her
swell, rowing ,legs stomach
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Rob
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Über mich :
Production Manager for a Joinery Company in Christchurch, New Zealand.
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If you don't run you will not know how far you can go.
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