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Samuel Lovey

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Training (9)
Mär01
Montag

Skitouren
Jougne-Metabief +2025m
271 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 2 Jahr(e) her
Bien durant l'entraînement.... mais fatigué ensuite....
Feb28
Sonntag

Langlauf
Mollendruz 0h36
160 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 2 Jahr(e) her
Condition pas terrible mais bon décrassage
Feb27
Samstag

Skitouren
Nocturne Metabief 1h03
287 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 2 Jahr(e) her
Super forme..... En duo avec Fabien en 2ème place derrière Cerutti et Freiholz
Feb21
Sonntag

Skitouren
Course Buttes-Chasseron 1h20
296 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 2 Jahr(e) her
Très fatigué mais relativement bien tenu le rythme 3ème place
Feb13
Samstag

Skitouren
Nocturne Chasseral 0h47
370 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 2 Jahr(e) her
Archi mal... Glycémie à 30 mmol/l 1h30 avant le départ et pas récupérer de la course de hier soir
Feb12
Freitag

Skitouren
Relais américaine Bulle-La Chia 1h03
299 Ansichten - 2 Kommentare - eingerichtet 2 Jahr(e) her
Bonne sensation, froid -14° 4 montée de 130m suivi de la descente en relais avec Fabien.
Feb10
Mittwoch

Skitouren
Endurance 1h48
170 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 2 Jahr(e) her
Bon entraînement en endurance avec Fabien. 3 montée à Jougne. Forme moyenne
Feb07
Sonntag

Skitouren
Trophée des Gastlosen 3h10
115 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 2 Jahr(e) her
Fatigué - glycémie en dent de scie - pas de jambes
Feb02
Dienstag

Skitouren
Pyramide seuil + VMA 1h32
118 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 2 Jahr(e) her
Séance entraînement de nuit à Vaulion avec Fab. 1* montée endurance de 25' + 8' seuil + 2* 1' VMA + 14' seuil + finit par 30' tranquille
Persönliches
Vorname:
Samuel
Name:
Lovey
Geschlecht:
Mann
Website :
www.planet-endurance.ch
Geographische Informationen
Stadt :
Ecublens
State / Province :
Vaud
Land :
Schweiz
Sport (s)
Sportart(en):
Laufen, Radfahren, Langlauf, Andere
Coach :
Moi-même
Club :
Team Planet Endurance
Wettkampf
Niveau:
National
Jahr konkurrierenden :
10
Trainings Standorte :
Ecublens, La Sarraz
Ziele :
PDG Zermatt-Verbier 2010
CCC 2010 (Courmayeur-Champex-Chamonix) 98km
Trainingsplan
LaufenTrainingsplan
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