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Albert Raventós

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Training
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Training (75)
Apr28
Mittwoch

Schwimmen
2 km 2.0 Km / 0h40
118 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her

Home Trainer
calentando antes de la piscina 0h30
110 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
en la terraza tomando el sol de nuevo... XD
Apr27
Dienstag

Laufen
solacoo! 8.5 Km / 0h38
124 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
Apr26
Montag

Fitness
de todo 1h00
96 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
Apr24
Samstag

Schwimmen
mis primeros 3 km!!!! 3.0 Km / 1h00
110 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
hoy nuevo record non stop en la piscina 120 piscinas en 1 hora, me queda mucho por delante... nuevo reto 130 en una hora, pero muy contanto por el entreno de hoy!!
Apr22
Donnerstag

Laufen
rodaje post lesion 7.0 Km / 0h37
90 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
el médico no tiene ni idea de que tengo en la pierna... asi ke... a correr!! un rodaje suave por la uni despues del penultimo examen y antes de comer y de vuelta a estudiar!
Apr19
Montag

Schwimmen
despues del catarro... 2.0 Km / 1h00
95 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
series de velocidad para despejarme en esta semana de examenes de medio cuatrimestre! semana con poco deporte y empezar con muchas ganas el sabado! mañana al medico por la pierna, a ver que me ...
Apr14
Mittwoch

Schwimmen
1500 1.5 Km / 0h50
94 Ansichten - 1 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
series y tecnica
Apr13
Dienstag

Home Trainer
creo que con un poco de fiebre... 1h00
103 Ansichten - 1 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
Apr12
Montag

Schwimmen
series 1.8 Km / 1h00
99 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
piernas, pullboy, 1 brazo.... resfriado y con mucha tos! horroroso...

Fitness
ganando fuerzas 1h00
90 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
Apr10
Samstag

Laufen
probando la pierna 0h16
91 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
mal... 16 minutos muy lento y al acabar un dolor bastante... punzante? si punzante es bastante adecuado
Apr09
Freitag

Fitness
de todo! nueva tabla 1h00
157 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her

Spinning
sumando clases! como molaaaa 0h45
102 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
genial

Andere
lesion
118 Ansichten - 1 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
tengo una lesion en la pierna derecha no se que es, pero me duele al andar desde hace unos dias. por ese motivo llevo unos dias sin correr, pero aun me duele debajo de la rodilla en la parte de ...

Schwimmen
2000 2.0 Km / 1h00
100 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
Apr08
Donnerstag

Schwimmen
2500 2.5 Km / 1h00
103 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
series, tecnica

Fitness
de todo 0h45
103 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
Apr07
Mittwoch

Schwimmen
1500 1.5 Km / 0h32
102 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
Apr06
Dienstag

Spinning
doble sesión 1h45
98 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
bien! 2 sesiones muy fuertes (post-vacaciones) 45 min clase + 15 min rodaje + 45 min clase
Persönliches
Vorname:
Albert
Name:
Raventós
Geschlecht:
Mann
Über mich :
marxa del garraf 2009 21km: 2h48
mitja marató gava 2010: 1h39m10s
cursa muntanya vallgorguina 23 km: 3h34m
cursa esparraguera 10 km: 0h42m20s
Website :
http://www.facebook.com/profile.php?ref=profile&id
Geographische Informationen
Stadt :
gava
State / Province :
bcn
Land :
Spanien
Sport (s)
Sportart(en):
Laufen, Radfahren, Triathlon, Schwimmen, Mountain-Bike, Fitness, Spinning, Fussball, Klettern
Albert's Freunde
Gruppen (1)
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