YourTrainings.com - Profil von Nuno Patricio

Nuno Patricio

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Training (647)

Mär08

Donnerstag

Radfahren

Rolar 42.0 Km / 1h28

48 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 2 Monat(e) her

Radfahren

Rolar 30.0 Km / 1h12

48 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 2 Monat(e) her

Radfahren

Rolar 53.0 Km / 1h48

41 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 2 Monat(e) her

Mär07

Mittwoch

Laufen

rolar 6.8 Km / 0h29

49 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 2 Monat(e) her

Mär05

Montag

Laufen

Rolar 7.8 Km / 0h35

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Duathlon

Duatlo de Ourém - Taça Portugal PORterra 25.4 Km / 1h07

39 Ansichten - 1 Kommentare - eingerichtet 2 Monat(e) her

18º na geral e 3º em veteranos Resultados: http://federacao-triatlo.pt/gestao/adm/provas/487/resultados/DU_OUREM_PORterra_ABS.pdf

Laufen

Campeonato Distrital de Estrada 6.2 Km / 0h22

36 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 2 Monat(e) her

3º lugar em veteranos Resultados:http://www.optimeios.com/back/fotos/aabe2244/documentos/resultados_campeonatodistritaldeestrada.pdf

Mär01

Donnerstag

Laufen

Rolar 11.8 Km / 0h52

43 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 2 Monat(e) her

Feb29

Mittwoch

Radfahren

Rolar 70.0 Km / 2h16

52 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 3 Monat(e) her

Feb28

Dienstag

Laufen

Rolar 13.3 Km / 0h58

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Feb27

Montag

Radfahren

Rolar 70.0 Km / 2h11

49 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 3 Monat(e) her

Feb26

Sonntag

Laufen

Serra de Grândola 12.3 Km / 0h54

42 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 3 Monat(e) her

Um pouco cansado, notasse na pulsação media

Feb25

Samstag

Radfahren

Rolar 60.5 Km / 2h01

51 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 3 Monat(e) her

Feb24

Freitag

Ruhetag

Afazeres familiares

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Feb23

Donnerstag

Laufen

Rolar 11.8 Km / 0h51

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Feb22

Mittwoch

Snowboard

Férias

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Férias em serra nevada

Feb21

Dienstag

Snowboard

Férias

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Férias serra nevada

Feb20

Montag

Snowboard

Férias

55 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 3 Monat(e) her

Férias serra nevada

Feb19

Sonntag

Laufen

Treino em altitude (corrida contínua) 8.2 Km / 0h47

33 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 3 Monat(e) her

De férias na Serra Nevada, treino entre 2111m e 2350m

Feb18

Samstag

Ruhetag

Férias

40 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 3 Monat(e) her

Granada

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Vorname:	Nuno
Name:	Patricio
Geschlecht:	Mann
Über mich :	Sou desportista, federado em Triatlo,Atletismo e Orientação e nos tempos livres faço surf e também vou duas vezes por ano para a neve nos Pirenéus fazer Snowboard onde aproveito e faço treino em altitude de atletismo
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