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Training (32)
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23 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 3 Monat(e) her
me senti algo pesado...... fue a intervalos
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24 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 3 Monat(e) her
excelente, a paso constante medianamente acelerado, bajo la lluvia, fue genial !!!
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36 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 3 Monat(e) her
muuuy bien, serie de entrenamiento, corridos 10 kms
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22 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 3 Monat(e) her
me fue bien; al principio un poco de cansancio luego todo mejoró, me siento excelente !!
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29 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 3 Monat(e) her
milla, por intervalo, velocidades, en promedio la corrí a 6.50
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26 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 3 Monat(e) her
excelente !!
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24 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 3 Monat(e) her
fue, la primer carrera solo para calentamiento, lo bueno fue lo que le siguió, ejercicios de fuerza para piernas, brazo y abdomen !!
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18 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 2 Monat(e) her
intervalos, de paso largo y rapido, muy demandante y de grandes beneficios
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17 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 3 Monat(e) her
muy bien, necesitaba aire....
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23 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 2 Monat(e) her
mentalizado para el tramo un poco pesado por las vueltas....pero con animo de seguir adelante
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24 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 3 Monat(e) her
excelente en terminos de entrenamiento, peeero en el kilometro 6 comencé a sentir molestias en dedos del pie, asi lo dejé por no detenerme, se me cayó una uña, creo que fueron las calcetas.
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21 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 2 Monat(e) her
excelente ruta conocida a paso constante
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21 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 3 Monat(e) her
carrera de entrenamiento, algo ligero para hacer despues estiramientos,
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21 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 3 Monat(e) her
fueron kilometros de resistencia...
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91 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 2 Jahr(e) her
buen, subidas bajadas clima rico, mucho verde, lo malo es que en el ultimo tramo uan vivora de cascabel me hizo correr como nunca !!!
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149 Ansichten - 2 Kommentare - eingerichtet 2 Jahr(e) her
excelente, ruta nueva llena de colores verdes inclinaciones subidas ufff todo bien, fue a campo traviesa
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134 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 2 Jahr(e) her
bien, me senti fuerte, todo con la idea de preparacion para el medio maraton de octubre
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132 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 2 Jahr(e) her
carrera lenta, fondo admirando ruta nueva, el clima un poco caluroso, muy benefico
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116 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 2 Jahr(e) her
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118 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 2 Jahr(e) her
carrera en dos partes, cada una con yoguis intermedios
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Vorname:
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Fco
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Name:
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Geschlecht:
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Stadt :
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State / Province :
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Sonora
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Land :
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