|
|
|
|
Sandra T ist bei YourTrainings.com
Teilen Sie Ihre Trainings mit Sandra T und treffen Sie andere Sportler — es ist KOSTENLOS Registrieren!
|
« vorherige Seite | Zeige Ergebnisse 1 bis 15 von insgesamt 21 |
nächste Seite »
« vorherige Seite | Zeige Ergebnisse 1 bis 15 von insgesamt 21 |
nächste Seite »
Training (388)
|
71 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 4 Tag(e) her
500 de calentamiento y luego 10x100 de velocidad, las primeras 4 no tan mal, pero casi saco los hígados, hehehe, después difícilmente podía patalear, esa 5ta vuelta sentí los brazos y piern...
|
|
72 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 6 Tag(e) her
amanecí con molestias en la garganta y durante todo el día me dolió todo el cuerpo, pero al llegar y ver la alberca, mis molestias desaparecieron como por arte de magia! jeje, aún sigo con e...
|
|
73 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 8 Tag(e) her
Sin molestias, eso me hace sentir mucho mejor, x q ya tenia un buen tiempo q no corría dos días seguidos y q sobre todo no tengo molestias en este momento :D
|
|
74 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 9 Tag(e) her
Sin molestias!!! amanecí dudando si ir o no a correr, pero me decidí, así q agarre mis patitas y fui a aflojar los músculos después de la nadada de ayer, solo fue un poco ya q tenía q sali...
|
|
:(
2.0 Km
/
1h04
84 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 10 Tag(e) her
Se me olvido ponerme hielo ayer, después de correr y hoy tuve molestias todo el día, aún así trabaje la patada sin problemas, a ver como amanezco mañana, espero q bien, y yo q estaba muy co...
|
|
79 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 11 Tag(e) her
Sin molestias!! lo mejor de todo es q no me dolieron para nada las rodillas, aún me siento un poco fuera de condición, pero espero seguir cuidándome para regresar a correr
|
|
82 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 12 Tag(e) her
series de 6 x100 de pura patada con las manos pegadas al cuerpo y luego velocidad!!, caray, hasta la mitad de la alberca sentía q podía patalear, se me entumían!! al terminar casi me da un c...
|
|
89 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 12 Tag(e) her
uff!! jamás había tenido una clase como esta, precisamente hoy me preguntaban si había cosas nuevas q aprender, y si, digo, todo para mi es nuevo, pero de doy cuenta q hay muchisisismo q segu...
|
|
82 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 14 Tag(e) her
bueno eso de velocidad, es un decir, jeje, realmente no soy rápida, pero hago mi mejor esfuerzo, ya como q puedo estirar mas la brazada, aunq de repente vuelvo a cometer el error de dejarla muy...
|
|
98 Ansichten - 2 Kommentare - eingerichtet 2 Woche(n) her
mucho mejor de lo q esperaba, tanto así q alcance el 3er lugar de mi categoría :D, la verdad no lo esperaba, si corrí dando todo, con todo y q al principio sentí molestias en las rodillas, ...
|
|
87 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 2 Woche(n) her
trabajando de nuevo la brazada:( y yo q creí q ya me salía bien, pero con la series rápidas definitivamente si me falla, si siento como no estiro bien los brazos, así q hoy, ese fue mi traba...
|
|
86 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 3 Woche(n) her
habrá sido la sesión de ayer, con es trabajo a velocidad?? mmm.. o la sesión de spinning q no me sentó :( lo cierto es q hoy trate de hacer todo muy suave, al parecer ya están disminuyendo ...
|
|
86 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 3 Woche(n) her
patada, y algo de velocidad, eso me llevo a una ligera molestia en las rodillas q ya traía antes de entrar a la alberca, parece q no será mayor problema, a ver como me siento mañana, ojalá y...
|
|
87 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 3 Woche(n) her
Después de la sesión de spinning, solo 20 min. pero tratando de correr un poco mas a intervalos mas rápidos, la buena noticia es q siento molestias en las rodillas :) al menos los 5km creo q...
|
|
95 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 3 Woche(n) her
así me sentí después de no correr durante no se ya cuanto tiempo, sin molestias en las rodillas pero no en muy buena condición, no creo aguantar los 10 km de la siguiente semana :(, hoy sol...
|
|
89 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 3 Woche(n) her
aashh!! esto no es lo mío, cuando entenderá el profe, q yo no soy rápida, soy resistente!!! aún así di mi mejor esfuerzo, hubo un momento en q sentí como si corriera un sprint, lastima q ...
|
|
97 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 4 Woche(n) her
llegue tarde x lo tanto salí tarde, lo bueno fue q casi no hubo gente, pero si mucho trabajo aunq sin presiones, delfineo de 25 mts q se me hacen eternos x 25 de brazada con puño cerrado, 5 s...
|
|
uff
2.0 Km
/
1h19
96 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 4 Woche(n) her
Esta sesión estuvo de la patada!! jajaja, practica de patada de crol y dorso, casi se me entumen al final, termine super cansada y fue mucho tiempo, pero todo sea x el trabajo, fueron 400 de ca...
|
|
87 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 4 Woche(n) her
Que les habrá dado por poner puros entrenamientos con estilos combinados?? q no ven q no me salen ni siquiera el delfineo, caray q ganas de meterse con mis rodillas, jajaja, de todos modos me ...
|
|
95 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 4 Woche(n) her
nuevamente sesiones de combinado, solo hago cro y dorso bien, bueno eso digo yo, ejeje, y la brazada de pecho, aún así siento una ligera molestia en la rodilla izquierda
|
Events (1)
|
Date :
25-Apr-2010 from 09:30 to 13:48
super triathlon de la corniche d'or à Saint Raphael (83) courte distance mais bien sur la plage d'agay depart les pieds dans l'eau. Puis velo et Cap souple
|
Fotoalben (1)
|
letzte Änderung 11 Tag(e) her
|
|
|
|
Alle Trainings 
