YourTrainings.com - Profil von Esteban Siles

carrera a pie con series de abdominales 7.0 Km / 1h00

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Jan26

Donnerstag

Rosaleta 10.0 Km / 1h43

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Jan25

Mittwoch

crol 2.0 Km / 0h45

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Jan24

Dienstag

Rosaleta 10.0 Km / 1h30

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Jan23

Montag

implementos 2.5 Km / 1h00

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Jan22

Sonntag

Wettkampf

DUATLON SEVILLA 2012 27.5 Km / 1h03

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Muchos participates. 5 km a pie 20 km ciclismo 2.5 km a pie

Jan17

Dienstag

carrera a pie con series de abdominales 8.5 Km / 1h29

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Jan16

Montag

implementos 2.3 Km / 1h00

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bien

Jan15

Sonntag

SUBIDA LLANO DE LOS MEDICOS 45.0 Km / 3h30

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Jan14

Samstag

Radfahren

Torre del Mar, Cajiz. 59.6 Km / 2h16

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Jan13

Freitag

eficiencia aerobica 7.5 Km / 1h35

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Jan11

Mittwoch

Natacion tecnica 2.5 Km / 1h00

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Jan10

Dienstag

eficiencia aerobica 7.5 Km / 1h00

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Jan09

Montag

PISCINA 2.4 Km / 1h00

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Venta el mirador 34.5 Km / 2h43

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Jan08

Sonntag

Torre Zambra 45.2 Km / 3h20

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Jan07

Samstag

Radfahren

Torre del Mar 79.0 Km / 3h00

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Nov06

Sonntag

Duathlon

Carrera priego de Cordoba 1h38

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Bastante dura tanto el tramo de pie como la de mtb.

Nov01

Dienstag

Camino de los Almendrales 40.0 Km / 3h10

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Inicio duro por el camino de los Almendrales,como una hora de subidas asta el Venta el Mirador (los Montes), un tramo de carretera para salir al mirador de Jabali para enganchar por el camino G...

Okt31

Montag