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Training (158)
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315 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
séance après boulot. La différence c'est qu0il était 23h au départ.Maison, Pully, Hauts, Bethusy, gare, Maison
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353 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
en amoureux. Vin chaud ici , bière là, viennoiserie ici, ... Physique et calorique.
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310 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
Maison Ltry Villeneuve UCI à 6 . Super pour une première. Froid deulement après la crêpe à Lutry. Par contre deux heures de plomb après la douche. Vanné !
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349 Ansichten - 1 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
Puteye . . . y-a soucis ! Mais j'en ais profité pour voir la perte hydrique malgré la température clémente = 1.7 l / heure. malgré ça, la balance affiche des chiffres jamais atteints ...
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331 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
partis pour le 2 kl mais Coubertin sous la glace alors retour peinard
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358 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
entrainement Verena on ice . Deouis je rentre du boulot à pied et fais les exercices quand je suis seul sur le trotoir. Cool !
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258 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
sais plus mais 1 heure Lutry retour par bordu. Croisé Choupi au musée olymp puis course en côte pour finir le long du M2
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242 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
Coool + séance technique. Les tandons n'aiment pas mais pour vidéo gag j'ais des images. Trop beau !
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252 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
moins de distance, plus de technique . . . y-a soucis !
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246 Ansichten - 1 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
1 entraînement comme on les aime. Qui donne l'impression que c'est par ça qu'il faut passer 6*300 seuil puis 6*200 VMA. Bonnes sensations jusqu'au 4ème 200. Puis les tripp...
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247 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
cool moyen; ou plutôt moyen cool
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201 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
Je pense le dernier de l'année; marrant, le premier c'était le même.
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228 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
faut vraiment penser imprimer 1 entraînement avec des objectifs sinon c'est n'importe quoi moralement. heureusement il y a la glisse et la bière d'après !
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193 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
Super entrainement ! Avec le sentiment d'avoir donné et celui d'être bien dans ton corps.
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203 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
enfin réussis à me mettre le pied au q. temps de référence pour commencer et construireune progression ... enfin j'aimerais
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158 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
Pas la motive puis ... 2kl plaquettes. 40 mns .Geste et respiration. Puis patauge et cooool au fond de l'eau. Yes yes
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156 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
Ben plutôt bien. J'avais oublié à quel point la vie est coooool.
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129 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
Le titre ... seulement le titre. pas chaud, puis pas motivé puis sec. Bref , je post mais vraiment parce que je n'ais rien de mieux à mettre pour cette semaine !
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204 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
Programme chargé cette semaine, Boulot boulot, ( a vélo) et invite à une balade à la frontale. Fondue et pinard et franches rigolades, .... récupe quoi !
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117 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
Aie ! Bof ! Bref . Année comme ça ! On va essayer de soigner une bonne fois pour toute ces tandons.
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Events (1)
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Date :
21-Aug-2010 08:00 to 22-Aug-2010 17:00
Coupe du Monde ITU Lausanne & World relay Championships
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Fotoalben (2)
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letzte Änderung 2 Jahr(e) her
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letzte Änderung 2 Jahr(e) her
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Vorname:
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Pascal
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Name:
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Geschlecht:
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Sportart(en):
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Club :
Tri Team Lutry
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Niveau:
Lokal
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Jahr konkurrierenden :
3
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