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Nicolas Baron

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Training
  

Training (199)
Mai16
Mittwoch

Laufen
cas de test 10.0 Km / 1h00
10 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Tag(e) her
3km en 12"09
Mai15
Dienstag

Radfahren
vélo en salle 34.1 Km / 1h00
9 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 2 Tag(e) her
bien mais dur
Mai14
Montag

Schwimmen
Natation tri 2.9 Km / 1h30
11 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 2 Tag(e) her
Dur, je suis naze avec les plaquettes, j'avance pas....

Laufen
cap pont villeneuve 11.8 Km / 0h59
10 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 3 Tag(e) her
bien pas été à fond
Mai13
Sonntag

Radfahren
Vélo 55.0 Km / 2h05
9 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 3 Tag(e) her
bien tranquille
Mai11
Freitag

Laufen
footing 1h15
11 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 6 Tag(e) her
Trankil
Mai10
Donnerstag

Schwimmen
Nat 1.6 Km / 0h45
11 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 7 Tag(e) her
Chaud la reprise sans pull
Mai07
Montag

Schwimmen
Natation tri 2.4 Km / 1h30
14 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 8 Tag(e) her
dur dur j'ai souffert

Laufen
cap pont villeneuve 11.8 Km / 1h01
25 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 10 Tag(e) her
dur plus de motive
Mai04
Freitag

Radfahren
Velo salle 19.0 Km / 0h40
19 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 13 Tag(e) her
bien
Mai01
Dienstag

Laufen
cap marathon 42.2 Km / 3h43
22 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 2 Woche(n) her
bien mal aux jambes mais bien..
Apr29
Sonntag

Laufen
cap tri 2.5 Km / 0h13
22 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 2 Woche(n) her
Dur de courir aprés le vélo

Radfahren
vélo tri 20.0 Km / 0h47
20 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 2 Woche(n) her
J'ai tout donné mais un vent de ouf lol

Laufen
cap tri 5.0 Km / 0h19
22 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 2 Woche(n) her
bien à fond
Apr26
Donnerstag

Schwimmen
Nat 1.0 Km / 0h20
21 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 3 Woche(n) her
tranquille
Apr25
Mittwoch

Radfahren
vélo en salle 24.5 Km / 0h50
23 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 3 Woche(n) her
Pour faire tourner les jambes
Apr24
Dienstag

Laufen
cap footing 17.0 Km / 1h30
30 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 3 Woche(n) her
dur à la fin avec le vent.....
Apr23
Montag

Radfahren
vélo en salle 21.1 Km / 0h45
23 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 3 Woche(n) her
Bien, séance moulinage au dessous 110 rpm
Apr21
Samstag

Laufen
cap pont 11.8 Km / 1h02
23 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 4 Woche(n) her
bien footing

Radfahren
Velo salle 47.1 Km / 1h30
25 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 4 Woche(n) her
bien
Persönliches
Vorname:
Nicolas
Name:
Baron
Geschlecht:
Mann
Lieblings-Sportler / Einflüsse :
Chris "MACCA" McCormack
Geographische Informationen
Stadt :
Saint Pierre du Perray
State / Province :
Essonne
Land :
Frankreich
Sport (s)
Sportart(en):
Laufen, Radfahren, Triathlon, Schwimmen
Wettkampf
Niveau:
Noch nicht
Veranstaltungen :
Tri Etampes sprint
Trainings Standorte :
Yerres et le 91 lol
Ziele :
Iron Man raahhhhhhh le pied !!! Mais chut
Personal Bests :
Pas terrible encore...
Speak Out
Ich liebe den Sport, warum ... :
C'est bon de souffrir ! ;-)
Zitate :
No pain no gain
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LaufenTrainingsplan
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