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Luís Ferreira

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Training
  

Training (22)
Feb13
Montag

Mountain-Bike
BTT - Serra/estrada 70.7 Km / 3h37
33 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 3 Monat(e) her
Feb11
Samstag

Mountain-Bike
BTT - Serra/estrada 43.0 Km / 2h34
26 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 3 Monat(e) her
Feb08
Mittwoch

Mountain-Bike
BTT - Serra/estrada 43.4 Km / 2h08
22 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 3 Monat(e) her
Subida às antenas
Feb05
Sonntag

Mountain-Bike
BTT - Serra/estrada 52.3 Km / 3h10
31 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 3 Monat(e) her
Feb04
Samstag

Mountain-Bike
BTT - Serra/estrada 59.5 Km / 3h07
35 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 3 Monat(e) her
Feb01
Mittwoch

Mountain-Bike
BTT - Serra/estrada 43.6 Km / 2h14
28 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 3 Monat(e) her
Subida às antenas
Jan29
Sonntag

Mountain-Bike
Treino SS 27.4 Km / 1h39
38 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 4 Monat(e) her
Jan28
Samstag

Mountain-Bike
BTT - Serra/estrada 68.0 Km / 3h45
34 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 4 Monat(e) her
Jan27
Freitag

Wandern
Caminhada 3.5 Km / 0h30
43 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 4 Monat(e) her
Jan26
Donnerstag

Wandern
Caminhada 3.5 Km / 0h30
42 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 4 Monat(e) her
Jan25
Mittwoch

Radfahren
Treino de estrada 36.5 Km / 1h53
41 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 4 Monat(e) her
Subida ás antenas na Arrábida. Treino nocturno.
Jan24
Dienstag

Radfahren
Treino de estrada 20.0 Km / 0h45
40 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 4 Monat(e) her
Treino nocturno de estrada em SS ( 44x17 )
Jan22
Sonntag

Mountain-Bike
Competição 77.0 Km / 4h16
52 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 4 Monat(e) her
II Maratona BTT - Lagoa do Calvo. Classificação 73º em 83.
Jan20
Freitag

Wandern
Caminhada 3.5 Km / 0h30
51 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 4 Monat(e) her
Jan19
Donnerstag

Radfahren
Treino de estrada 54.0 Km
47 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 4 Monat(e) her
Treino de estrada em SS.
Jan17
Dienstag

Wandern
Caminhada 3.5 Km / 0h30
48 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 4 Monat(e) her
Jan15
Sonntag

Mountain-Bike
Competição 50.0 Km / 2h52
40 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 4 Monat(e) her
I Maratona BTT "gcd Aguiar" . Classificação 121º em 214. Problemas na transmissão devido à lama.
Jan11
Mittwoch

Mountain-Bike
BTT - Serra 23.0 Km / 1h15
33 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 4 Monat(e) her
Treino nocturno
Jan08
Sonntag

Mountain-Bike
Competição 52.0 Km / 2h52
37 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 4 Monat(e) her
Maratona BTT Marco Chagas "VIII Trilhos de Pontevel"Classificação 105º em 142
Jan07
Samstag

Mountain-Bike
BTT - Serra 30.0 Km
42 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 4 Monat(e) her
Persönliches
Vorname:
Luís
Name:
Ferreira
Geschlecht:
Mann
Geographische Informationen
Land :
Portugal
Sport (s)
Sportart(en):
Radfahren, Mountain-Bike
Wettkampf
Niveau:
National
Jahr konkurrierenden :
4
Trainingsplan
Triathlon Trainingsplan
Luís's Freunde

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