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José Caldeira

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Training (16)
Jun19
Sonntag

Mountain-Bike
7ª Maratona BTT Cuba - 2011 51.2 Km / 2h19
143 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 11 Monat(e) her
Maratona com três alternativas de percurso, 20; 45 e 70 km a opção foi a de 45km que se alargaram para 51! Maratona muito rolante com uma altimetria de 500m no maximo.
Jun18
Samstag

Mountain-Bike
Heating for the marathon leg of Cuba tomorrow! :) 29.9 Km / 1h15
95 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 11 Monat(e) her
Trinta Km a rolar devagar, só para por o sangue a trabalhar...
Jun16
Donnerstag

Mountain-Bike
Practice easy, just roll! 42.0 Km / 1h42
130 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 11 Monat(e) her
Primeiro treino depois da meia maratona de Aguiar, rolar, rolar e rolar!
Jun12
Sonntag

Mountain-Bike
3ª Maratona de aguiar 2011 40.6 Km / 2h01
113 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 11 Monat(e) her
Maratona com tres vertentes de opção, 25; 40 e 70 Km. A opção foi a de 40Km. Acomulado de subidas com 486m.
Jun09
Donnerstag

Mountain-Bike
soft second workout! 29.9 Km / 1h14
129 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 11 Monat(e) her
Outro treino muito suave, com alguma altimetria e poucos Km! O mesmo trajecto.
Jun08
Mittwoch

Mountain-Bike
Training too soft! 30.0 Km / 1h21
156 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 11 Monat(e) her
Treino muito suave, com alguma altimetria e poucos Km!
Jun04
Samstag

Mountain-Bike
The get in shape ... 50.3 Km / 1h52
190 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 11 Monat(e) her
Treino em velocidade e força.
Jun02
Donnerstag

Mountain-Bike
Training in speed! 40.4 Km / 1h29
179 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 11 Monat(e) her
Treino em velocidade com pouca altimetria, mas sempre em força! Teste para pernas!!!!!
Mai31
Dienstag

Mountain-Bike
Back in training! 29.9 Km / 1h13
145 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 12 Monat(e) her
Treino com poucos Km mas feitos em força, uma atimetria de 363m e com alguma tecnica.
Mai22
Sonntag

Mountain-Bike
13º Raid Alvalade - Porto Covo - Alvalade 69.9 Km / 3h17
128 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 12 Monat(e) her
Raid com opção de fazer 70Km ou 120Km, a opção tomada foi a de 70km!
Mai20
Freitag

Mountain-Bike
I'm tired ...!! 43.2 Km / 1h44
142 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 12 Monat(e) her
Treino a só a rolar e devagar, estou cansado!!
Mai14
Samstag

Mountain-Bike
Escape of two dogs 50.2 Km / 1h52
131 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
Treino plano em força!
Mai12
Donnerstag

Mountain-Bike
Escaping Dog 40.4 Km / 1h32
153 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
Treino rapido em força com uma altimetria de 257m com vento pela frente!
Mai08
Sonntag

Mountain-Bike
Strength training 53.0 Km / 2h09
137 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
Treino com um acomulado de subidas de 456m um pouco plano, feito sempre em força.
Mai04
Mittwoch

Mountain-Bike
Short Technical Training 30.0 Km / 1h14
151 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
Treino com alguma tecnica em elevações e descidas.
Mai02
Montag

Mountain-Bike
Against Time! 40.2 Km / 1h29
176 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
Treino plano com o maximo de 200m de altimetria.
Persönliches
Vorname:
José
Name:
Caldeira
Geschlecht:
Mann
Website :
http://mundobtt.net
Lieblings-Sportler / Einflüsse :
Fórum http://mundobtt.net
Geographische Informationen
Stadt :
Évora
Land :
Portugal
Sport (s)
Sportart(en):
Radfahren, Mountain-Bike
Club :
Fórum Mundo BTT
Wettkampf
Equipement :
Fórum Mundo BTT
Trainingsplan
LaufenTrainingsplan
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