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Training
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Training (134)
Feb09
Mittwoch

Run en Rota 11.0 Km / 0h47
303 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
Al sol, temperatura buenisima, manga corta. Paseo maritimo de Rota, pinares y playa.
Feb07
Montag

Trote 13.0 Km / 1h01
295 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
Muy cansau...............
Feb06
Sonntag

Transition 11.0 Km / 0h48
319 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
Transición

Carretera 40.0 Km / 1h30
296 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
Gijón-Berrón-Gijón
Feb04
Freitag

Ténica 1.2 Km / 0h45
333 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
Técnica

Run 11.0 Km / 0h50
313 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
Senda verde a Mareo y vuelta
Feb03
Donnerstag

140 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
Gijón-Gargantada-Pola-Madera-Gijón
Feb02
Mittwoch

Mas Series de 1000 15.0 Km / 1h10
114 Ansichten - 2 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
Calentamiento-5 series de 1000-trote suave a casa
Feb01
Dienstag

Fuensanta 89.0 Km / 3h30
104 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
Bien con Zamo y con Iván. Gijon-Nava (pinchazo)-Fuensanta-Nava (pinchazo)-Madera-Gijon, los dos de Zamo
Jan31
Montag

121 Ansichten - 1 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
Descanso forzado, toda la tarde cuidando de la peke......... Mañana si alguno se anima, quedé con el chino a las 10 en gasolinera Double, si ta el suelo seco............
Jan30
Sonntag

Trotando 11.0 Km / 0h55
110 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
Senda verda a Mareo y vuelta
Jan28
Freitag

Cogiendo técnica 44.1 Km / 2h07
128 Ansichten - 1 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
Sendas a Deva y vuelta................Cogiendo técnica
Jan27
Donnerstag

Acumulando kms 17.5 Km / 1h11
115 Ansichten - 1 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
Sendas de Viesques y Camocha
Jan26
Mittwoch

Técnica 2.5 Km / 0h50
126 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
Técnica, aletas, pull...............
Jan25
Dienstag

series 19.0 Km / 1h20
105 Ansichten - 1 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
Calentamiento, cinco series de 1000 y trote suave para soltar pirnas........
Jan24
Montag

105 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
2 Maderas, Gargantada, Carbayín, Valdesoto, Pola, Madera y Gijón.
Jan23
Sonntag

Run 12.0 Km / 0h53
128 Ansichten - 2 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
Trote suave pa soltar las piernas............
Jan22
Samstag

Tres numerinos 100.0 Km / 3h50
120 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
Escapando de los nubarrones y con mucho frio............
Jan20
Donnerstag

Ciclismo 55.0 Km / 2h00
113 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
Gijon-Madera-Pola-Regreso para buscar a Nando y Amaro el ventas-Pola-Regreso por Muncó con Pablo
Jan19
Mittwoch

Técnica 1.4 Km / 0h55
106 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
Técnica
Persönliches
Vorname:
Ivan
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Geschlecht:
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Land :
Sport (s)
Sportart(en):
Trainingsplan
Radsport Trainingsplan
Ivan 's Freunde
Gruppen (1)
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