Laufen
etape 7
13.7 Km
/1h21
Sonnig / Klar
3-Sep-2010
10 min warm up
+ 71 volume lent dont 2000 m en 5'25 le km
mal aux articulations
Geschwindigkeit (Durchschnitt) :
10.1 Km/h
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maison, dorigny retour + 10x30x30
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lac
0.3 Km
/
0h15
- 11-Sep-2011
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mal envie de gerber mon repas aller dorigny 10x 30x30 retour
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practice
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