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SIRONI TANZI SEVESO

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Training (220)
Mai15
Dienstag

Radfahren
USCITA SERALE 30.0 Km / 1h04
15 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Tag(e) her
tradate piccolo stelvio caramamma carnago cairate lonate ceppino tradate sempre con il numero sulla schiena.... per poco non ho preso l'acqua
Mai12
Samstag

Radfahren
CUVIGNONE 100.0 Km / 4h00
25 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 5 Tag(e) her
tradate gazzada cittiglio passo del Cuvignone acume giga brinzio varese tradate. Uscita con amico della palestra un gran caldo come fossimo in estate.
Mai09
Mittwoch

Radfahren
GIRO SERALE 33.0 Km / 1h07
25 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 8 Tag(e) her
giretto tra i paesi limitrofi al mio. Un bel mangia e bevi
Mai07
Montag

Radfahren
USCITA SERALE 30.0 Km / 1h05
32 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 9 Tag(e) her
tradate piccolo stelvio caramamma carnago cairate lonate ceppino tradate Finalmente si esce alla sera che profumi di primavera nei boschi mi sono divertito sempre con il numero sulla schiena....
Apr28
Samstag

Radfahren
NESSO 110.0 Km / 4h15
45 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 3 Woche(n) her
tradate fino como nesso colma canzo albese como tradate . uscita con unbel gruppo di compagni di pedale e filippo. da canzo con walter fino a casa alla fine un bel mal di gambe. giornata con un...
Apr25
Mittwoch

Radfahren
ONNO 85.0 Km / 3h15
33 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 3 Woche(n) her
seveso, seregno erba oggiono onno canzo albavilla mariano meda seveso. Giro con un bel gruppo ottima compagnia e bella giornata di sole
Apr22
Sonntag

Radfahren
MENAGGIO PORLEZZA LUGANO 130.0 Km / 4h15
37 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 3 Woche(n) her
tradate fino m. como menaggio porlezza lugano bizzarrone tradate giornata stupenda in compagnia di diego maurizio e antonio saletta grazie per aver tirato per tutto il giro
Apr21
Samstag

Ruhetag
Liegi
50 Ansichten - 3 Kommentare - eingerichtet 4 Woche(n) her
Ho letto su FB di blu freccia che attualmente a Liegi ci sono 2 Gradi e nevischia con vento FORZA RAGAZZI!!!!
Apr19
Donnerstag

Spinning
PALESTRA 1h00
30 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 4 Woche(n) her
Apr12
Donnerstag

Spinning
PALESTRA 1h00
42 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Monat(e) her
Apr09
Montag

Radfahren
GRANTOLA + MARZIO 85.0 Km / 3h30
36 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Monat(e) her
tradate,varese, cittiglio mesenzana, grantola (salita 4 km media 4.5%) cunardo marzio ( salita 5 km media 7,4%) brusimpiano bisuschio. giornata molto fredda al mattino ci saranno stati 1 grado e...
Apr06
Freitag

Ruhetag
AUGURI DI BUONA PASQUA
43 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Monat(e) her
io sono a casa con le coliche quindi vi faccio gli auguri perchè sarà dura farveli di persona. non pedalate troppo!!!!!
Apr01
Sonntag

Radfahren
SCHIGNANO CASASCO PIAN DELE NOCI 105.0 Km / 4h15
51 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Monat(e) her
tradate fino m. como argegno schignano casasco pian delle noci val mara in discesa bizzarrone tradate. uscita con la squadra belle sensazioni sulla schignano fatica per il resto bella giornata e...

Ruhetag
SCHIGNANO CASASCO
67 Ansichten - 3 Kommentare - eingerichtet 2 Monat(e) her
Domenica ore 8.00 in sede. Percorso como argegno schignano casaco. Chi ha problemi di orario può tornare a casa dopo casasco e farebbe 100 km. Chi invece vuole allungare si sale al pian delle ...
Mär25
Sonntag

Radfahren
COMO BELLAGGIO ONNO 115.0 Km / 4h15
51 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 2 Monat(e) her
Traadte Como Bellaggio ONNO albese con cassano Como fino m. Tradate Giro con un bel gruppo di compagni andatura sempre allegra ONNO tranquilla con Paolo e ritorno con Marco e Maurizio e li ringr...

Ruhetag
COMO BELLAGGIO ONNO
35 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 2 Monat(e) her
ciao ritrovo in sede ore 7.50 partenza ore 8.00 circa 120km occhio cambio dell'ora
Mär18
Sonntag

Ruhetag
Giro del letto
65 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 2 Monat(e) her
Sveglia ore 7.00 fuori non piove strade asciutte. Web cam Lugano danno acqua. Dopo breve consulto con altri compagni torno a letto. svegliato alle 11.30. Quando mai mi alzo a quell'ora .....
Mär11
Sonntag

Radfahren
BERGAMO ALTA 126.0 Km / 4h30
71 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 2 Monat(e) her
Uscita con la squadra composta da max verga, diego e sergi e da carate il buon cozzi.. andatura alta e regolare, vento contro al ritorno passando dalla madonna del bosco. condizione direi buona...
Mär07
Mittwoch

Ruhetag
RIUNIONE
62 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 2 Monat(e) her
Giovedi' 8 marzo 2012 ci troveremo alle ore 21.00 a Meda Via indipendanza 126 presso la sala riunioni della Banca di Credito Cooperativo di Barlassina per presentazione calendario sociale 2...
Mär06
Dienstag

Ruhetag
DIVISA UFFICIALE
89 Ansichten - 1 Kommentare - eingerichtet 2 Monat(e) her
L’inizio della stagione è alle porte, mi sento in dovere, in qualità di consigliere, di fare una precisazione sulla divisa ufficiale. Vi ricordo che la divisa nera è stata predisposta co...
Persönliches
Vorname:
SIRONI
Name:
TANZI SEVESO
Geschlecht:
Mann
Website :
http://nuke.sironitanzi.it/
Geographische Informationen
Stadt :
SEVESO
Land :
Italien
Sport (s)
Sportart(en):
Radfahren
Trainingsplan
Radsport Trainingsplan
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