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Training (159)
Aug05
Donnerstag

Oficina 92.0 Km / 3h30
142 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
Con la bici de carretera.Por la tarde Begues y casi hasta Avinyonet(cruce con la pista que viene de Plana Novella) y vuelta. 800 metros de desnivel, sensaciones regulares, ye lo que hay...
Aug02
Montag

swim 1.5 Km / 0h30
146 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
1500 metrinos con escalerita previa
Jul31
Samstag

Salida XXXII 82.0 Km / 3h50
146 Ansichten - 1 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
Con Charlie.Desde Belmonte. San Lorenzo por las 2 vertientes y vuelta. Muy duro,abstenerse si no se está en forma.2000 mts de desnivel en 52 kms
Jul30
Freitag

swim 1.0 Km / 0h20
153 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
1000 metrinos después de un poco de escalerita
Jul29
Donnerstag

Salida vespertina 35.0 Km / 2h10
151 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
Picu San Martín y Picu del Sol.Vistas espectaculares de Gijón y alrededores
Jul28
Mittwoch

swim 1.0 Km / 0h20
140 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
1000 metrinos después de la escalerita,pa soltar les pates después del paseo hasta el Urriellu de ayer
Jul26
Montag

swim 1.0 Km / 0h20
126 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
1000 metrinos con escalerita previa y hamaca posterior
Jul24
Samstag

Salida XXXI 102.0 Km / 4h00
155 Ansichten - 1 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
Con Charlie.Desde Cangas de Onís,puerto del Pontón,subida al puerto de Panderrueda y vuelta a Cangas.Paisajes espectaculares en plenos Picos de Europa
Jul23
Freitag

Excursión 54.0 Km / 4h20
154 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
Con la tropa grupista,Fariu por Pendones,Cordal hasta la cruz de Peón,bajada y subida pal Curbiellu pa acabar en el grupo. Vuelta chula con sendas muy guapas.1200 mts de desnivel
Jul21
Mittwoch

swim 1.5 Km / 0h30
137 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
Con escalerita previa.Intentando que no se me olvide flotar...
Jul17
Samstag

Salida XXX 60.0 Km / 3h00
174 Ansichten - 2 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
Caleyeando,ritmu tranquilu y sin coches,disfrutando. Subidas destacadas: Picu San Martín por Huerces, Alto de Pendones, Col de los Nogales y Cuesta del Chabolu. Que guapu ye el mi Xixón!!!
Jul15
Donnerstag

swim 1.0 Km / 0h20
148 Ansichten - 1 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
1000 metrinos perroneros con bloques de escalerita previos y atracón de sol posterior.Que guapo ye tar sin facer nada...
Jul14
Mittwoch

Salida XXIX 86.0 Km / 3h00
126 Ansichten - 1 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
Con el Mandi hasta Nava, volviendo por Muncó y la carretera de la Pola. Buen ritmo pa lo bajo que andamos...
Jul12
Montag

Senda Costera 50.0 Km / 2h00
152 Ansichten - 2 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
Con Caxi y Guapo Guapo.Por la senda Costera hasta la Llorea.Recorrido espectacular con la tarde que hacía hoy
Jul11
Sonntag

Monte Deva 50.0 Km / 2h00
121 Ansichten - 3 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
Con Caxi.Ha mejorado bastante,pero parriba sigue dando la perceguera habitual...
Jul10
Samstag

swim 1.5 Km / 0h30
126 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
Un mil + 500 con palas.En la pileta de 50 parez que cuesta algo menos...
Jul06
Dienstag

Oficina 73.0 Km / 2h50
141 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
Con la bici de carretera. A la tarde rodando tranquilo por los agrícolas, buscando cadencia
Jul05
Montag

swim 1.5 Km / 0h30
127 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
Con hamaca y escalerita previos. dos 500 sin y uno con palas. Intentanto deslizar
Jul01
Donnerstag

swim 1.5 Km / 0h30
154 Ansichten - 1 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
Con una horina de hamaca y unos abdominales previos, volviendo a reactivarse...
Jun22
Dienstag

Oficina 40.0 Km / 1h40
156 Ansichten - 1 Kommentare - eingerichtet 1 Jahr(e) her
Ida y vuelta,de paseo
Persönliches
Vorname:
Cuerpu
Name:
Geschlecht:
Geographische Informationen
Stadt :
State / Province :
BCN - Asturias
Land :
Sport (s)
Sportart(en):
Trainingsplan
LaufenTrainingsplan
Cuerpu's Freunde
Gruppen (1)
Triatletas Ironman Niza 2010