Cédric Choupi's Freunde (17)
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Training (223)
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28 Ansichten - 3 Kommentare - eingerichtet 7 Tag(e) her
Ca va envoyer cette année au TDFO. Regardez plutot : http://www.rushteam.ch/tdfo/ . D'autant plus avec la météo annoncée. En attendant, après-midi de congé, donc vélo CLM Genève-Mor...
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25 Ansichten - 5 Kommentare - eingerichtet 10 Tag(e) her
Au programme : découverte des ateliers musicaux de l'école sociale de Lausanne, hamburger et trottinette à Ouchy (et j'insiste, les meilleures burgers de tout Lausanne..), passes de...
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32 Ansichten - 6 Kommentare - eingerichtet 13 Tag(e) her
Trop génial la sur-compensation....et le soleil pour un cap torse nu sur les quais... J'ai du me pincer pour y croire, mais température idéale... Quand je vois la pluie qui tombe mainten...
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32 Ansichten - 1 Kommentare - eingerichtet 13 Tag(e) her
C'est comme ca que je l'appelle, l'engin qui te fait croire que tu es un champion et que tu roules comme un avion... Que du bonheur ce matin. QQ allez retour sur la route of the l...
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28 Ansichten - 1 Kommentare - eingerichtet 3 Woche(n) her
.. bien, très bien. Bon, c'est surtout le bonhomme qui devrait être changé, mais bien les chaussures. Dommage qu'ils ne les fassent pas pour homme ;-))
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30 Ansichten - 1 Kommentare - eingerichtet 4 Woche(n) her
Hello l'équipe. Je reviens aux affaires. Non pas que je n'ai plus ouvert notre site favorit depuis des lustres (je ne cesse de vous lire...) mais enfin je me résouds à y pondre quel...
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29 Ansichten - 1 Kommentare - eingerichtet 2 Monat(e) her
... Saint Luc. Soleil, personne, neige top, décors de rêve, apéros au soleil couchant, la classe... Pendant que d'autres s'affutent comme des betes, vous me direz que ca ne fait pas...
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30 Ansichten - 2 Kommentare - eingerichtet 2 Monat(e) her
et dans le nom de leur team, bein y'a le mot Lavaux, qui, traduit en langage triathlète, veut dire "le maux" Lavaux. Je connais bien la région côté bord du lac, un peu moins ses pentes...
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23 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 2 Monat(e) her
.. où comment pratiquer les 3 sports sur la journée. A vélo au boulo le matin, cap à midi, à vélo à la piscine le soir et entrainement club de nat. Au total 3h45 au service du triathlon. ...
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26 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 2 Monat(e) her
1h30 de bonheur... ou presque. Bcp de séries. Suis content que je commence à survivre lors des exercices pb + elastique.
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31 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 2 Monat(e) her
... après une belle semaine de ski, je reprends la cap.. Aie aie aie... no comment.
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35 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 3 Monat(e) her
.. pour terminer tapi au fond de la salle. 1h à 12.5 puis qq exercices sur tapis.. T'as pi-gé ?
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37 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 3 Monat(e) her
60' de HT dans tous les sens... je commence à sentir à fatigue là...
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46 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 3 Monat(e) her
.. car suis allé et revenu de la piscine à vélo ;-). Vous la connaissez non la blague de qui c'est qui qui a invité notre sport ?? Le gars dont le nom finit en ... ic, qui est venu à p...
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43 Ansichten - 4 Kommentare - eingerichtet 3 Monat(e) her
Ou de la vallée de Conches pour les welschs. La classe. Que du bonheur. Neige, soleil, gens, villages, tout y était. Sauf la technique et la glisse. C est pas encore ça mais bon. C est normal...
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32 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 3 Monat(e) her
.. avec PA qui est toujours aussi ingenieux quant aux nouveaux exercices qu il nous soumet... Le temps passe vite et ca bosse dur !!
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47 Ansichten - 4 Kommentare - eingerichtet 3 Monat(e) her
Avec 5x(1'force 1'danceuse 1'jambe gauche 1' droite et 30'' vélocité et 30'' récup) puis 10' position IM. 30' de force haut du corps, puis bo...
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39 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 3 Monat(e) her
àètes barbus qui, bien que protégés, m'ont accompagnés sur 1', 1'30, 2', 2'30 et 3' puis redescente pareil, 1' de pause entre les séries. Vol sérieux ma...
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38 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 3 Monat(e) her
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46 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 4 Monat(e) her
.. bassin. Le feu c'est pour la fin de la semaine, météo oblige ;-))
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Vorname:
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Cédric Choupi
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Name:
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Geschlecht:
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Über mich :
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Savais jouer au basket y'a longtemps.. puis ai rencontré DocB .. Y parait qu'il est de nouveau en Suisse.. mais qui l'a vu ?? ;-)
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Website :
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Lieblings-Sportler / Einflüsse :
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Stadt :
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State / Province :
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Vaud
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Land :
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Sportart(en):
Laufen, Radfahren, Triathlon, Schwimmen, Mountain-Bike, Fitness, Ski, Roller, Spinning, Basketball, Golf, Curling, Langlauf
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Coach :
Self made man.. puis JLW a mis son grain de sable.. puis Fred, puis Philip, puis... puis à nouveau Self made man. La roue tourne quoi...
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Club :
www.trilutry.ch jusqu'à tout récemment...
www.rushteam depuis tout prochainement...
www.trilavaux.ch à terme (club qui reste à fonder)...
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Niveau:
National
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Veranstaltungen :
La prochaine fête des vendanges...
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Jahr konkurrierenden :
10
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Trainings Standorte :
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Stolzesten Momente :
IM Zurich 2010 (67ème en cat pour mon premier IM),puis le Gigathlon 2009 avec ma Choupie, IM Nice 2011 (24ème en cat..)
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Ziele :
A atteindre :
1. IM Hawai 2051: un rêve pour mes 80 ans, en espérant que notre conso effrénée de pétrole nous fasse réfléchir d'ici là sur notre vie et certains de ses paradoxes (comme par exemple celui qui consiste à faire le tour de la Terre pour aller le plus vite possible du point A au point A....) et que mon vélo alu, produit avec l'énergie de nos barrages et propulsé avec celle d'une noble cause, aura retrouvé toute sa jeunesse et sa raison d'exister..
2. Finir l'Ironman 2012 en Allemagne avec un rang qui permette de se sourir dans le miroir.
3. Et comme toujours, finir devant Pierre ;-))
4. Si je dois finir derrière Pierre, trouver une excuse valable..
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Personal Bests :
C'est pas ça qui compte... enfin presque.. 9h46 à l'IM de Zurich 2010
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Equipement :
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Sponsoren :
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Ich liebe den Sport, warum ... :
ça rend moins con.. enfin j'espère ;-)
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Zitate :
"Freiner, c'est tricher" ; juin 2010 - Binou
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