5 ' Warm up
5 x Tabata! = 20 min + 2 ' Pausen
20 ' CD
10 ' SG
Jetzt kostenlos registrieren
|
53 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 5 Stunde(n) her
+ 5 ' Klimmis m Unterstützg (15)
|
|
51 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 5 Stunde(n) her
|
|
69 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 1 Tag(e) her
6 ' Warm up 26 ' WO (Skipping und verschiedenstes) 13 ' CD 10 ' SG
|
|
70 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 2 Tag(e) her
|
|
73 Ansichten - 0 Kommentare - eingerichtet 2 Tag(e) her
Rückentag, Rekord 70 kg gescheitert.... + 10 ' SG
|
|
|
Springinkerl WO
0h55
